Ett liv med hälsa i fokus

Det är säkert många som har börjat se över sin kost, rörelse och hälsa under de senaste månaderna. Den pågående pandemin har verkligen ställt allt på sin spets och det är nog flera av oss som har börjat se över tillskott som örtkapslar som kan vara bra för kropp och immunförsvar. För det är väl inte någon hemlighet att vår moderna kost ur många aspekter inte är särskilt bra för oss. Den självklara boven i dramat är förstås sockret. På ytan så oskyldigt vitt, men effekterna som det har på kroppen kan vara riktigt stränga. Visst så kan det ge oss en riktig boost när vi verkligenRead More →